Elite-academy_logoElite-academy_logoElite-academy_logoElite-academy_logo
  • Elite Academy
  • Valmentajat
  • Blogit
    • Minnan blogi
    • L7 Blogi
  • Vinkit
  • Kauppa
  • Oma tili
  • Ostoskori
  • Yhteys
  • Ehdot
  • Kauppa
  • Oma tili
  • Ostoskori
  • Yhteys
  • Ehdot
0

Laihdutuspaketti L-3

29,90 €

3 Viikon laihdutusjakso

Elite Academyn L-3 on suunniteltu siten, että painonpudotus on laihtumista, ilman olemassa olevan lihasmassan menetystä.

Tällä ohjelmalla poltat rasvaa ja kiinteydyt, eli laihdut!

Poista
Ei saatavilla/-tietoa Osastot: Ohjelmat, Wellness Avainsanat tuotteelle laihdutus, ohjelmat
Share
  • Kuvaus

Elite Academyn ohjelmilla on saavutettu huipputuloksia ja siitä syystä ne ovat todella suosittuja!

L-3 laihdutus- / kiinteytysohjelman voit aloittaa milloin haluat.

Tällä ohjelmalla poltat rasvaa ja kiinteydyt, eli laihdut!

Tämä on mahdollista oikeanlaisella harjoittelulla ja terveellisellä ruokavaliolla.

L-3 on nopea ja tehokas tapa laihduttaa 2-5 kg, esimerkiksi johonkin tärkeään tapahtumaan / juhlaan tai hyvä startti pysyvään elämäntapamuutokseen.

Elite Academyn L-3 on suunniteltu siten, että painonpudotus on laihtumista, ilman olemassa olevan lihasmassan menetystä.

Ruokavalion lisäksi voit halutessasi valita treeniohjelman kuntosalille tai kotijumppaohjeet, jolla nopeutat laihtumistasi ja kiinteytät vartaloasi.

Saat sinulle sopivan laihdutus- ja treeniohjelman valitsemalla seuraavista vaihtoehdoista:

(Tee valinta lähtötilanteesi ja tavoitteesi mukaan.)

* -2 kg

* -5 kg

 

3 viikon ohjelma sisältää:

  • Kuntosaliohjelma tai kotijumppaohjeet
  • Aerobinen treeniohjelma ja siihen muutokset
  • Ruokavalion
  • Pääsy videopankkiin missä video-ohjeita kuntosaliliikkeisiin ja kotijumppaan
  • Ohjeet Cheat Mealiin
  • Venyttelyohjeet

 

Tämän jakson jälkeen sinulla on mahdollisuus jatkaa valitsemallasi laihdutus- / kiinteytysohjelmalla (L-5 / L-7 / KETO) tai ylläpito-ohjelmalla 5+2.

5+2 ohjelmassa noudatetaan ruokavaliota 5 päivää ja 2 päivää syödään vapaammin,

esimerkiksi ma-pe ruokavaliolla ja la-su vapaa.

Kun olet saavuttanut kolmessa viikossa tavoitteesi, niin tämän jälkeen voit jatkaa

Elite Academyn muilla ohjelmilla.

 

Valittavanasi on treeniohjelma vaihtoehtoja:

  • Lihaksen kasvatukseen = voimabodaus
  • Voimanhankintaan = voimanosto-ohjelma
  • Fitness- ja unelmavartalon hankintaan = bikini-body, shortsi-body ohjelmat
  • Mikäli tavoitteesi on maximaalinen lihasten- ja voiman kasvu = Maximus-training-system (K-18)

 

‘’Me tehtiin ohjelma, sinun tarvitsee vaan noudattaa sitä, niin saat tuloksia’’

TERVETULOA MUKAAN!
TERVEISIN MINNA & JANI

Tutustu myös

  • Maximus

    119,00 €
  • Bikini Fitness World Champion by Sanna Paasimaa

    49,90 €
  • 5+2 Elämäntapa-Dieetti

    39,90 €

YHTEYS

Minna Pajulahti
minna@elite-academy.fi

Jani Ihalainen

Osoite:
Mäntyhaantie 1
33800 Tampere

© 2017 Elite Academy | Sivuston toteutus UHMA
    0