23.2.2018

10 päivää töitä

10 päivää töitä Viimeinen kunnon treeniviikko starttaa maanantaina. Paino on tippunut ja kulkee nyt 74kg paikkeilla. Luulen että kisoissa paino on +-70kg. Eli hyvin kulkee💪 Tällä […]
1.6.2017

Ja proggiksen lopussa!

Tässä muutama otos sitten ihan just 7 viikon jälkeen. Minnan instassa on hyvää videotakin 😉 Ei kannata välittää näistä julkaisupäivämääristä. Mun pohdiskelut on maaliskuulta ja seuraavassa […]
1.6.2017
lähtötaso

Se starttikondis.

Tässä nyt sitten tämä joulukuulla otettu ennen-video. Oli ihan hyvä nähdä tämä itsekin parin kuukauden tauon jälkeen, niin tajusi mitä kropassa onkin tapahtunut, vaikka itsestä jo […]
1.6.2017

Lopputuumailua.

Videolle on höpisty parisen viikkoa projektin virallisen lopun jälkeen, eli maaliskuun alkupuolella. Hieman rättiväsyneen oloinen neitokainenhan siinä höpisee, mutta tässä takana taisi olla juurikin semmoinen hölmistynyt […]
16.2.2017
treeniblogi

Loppusuoralla:)

Kuulumisia ja spekulointia! Takajalat käyntiin: Tiukkaa ”sumotusta” Loppuja mehuja irti. Tarkasti kuitenkin: Ja loput mitä oli jäljellä, käveltiin pois!!! Tähän päälle vielä pari pohje-comboa ja done!!!! […]
16.2.2017
treeniblogi

Parin viikon aikana touhuttua.

Tossa kun kirjotusvimma oli vähän hiljasempi ja päivitykset roikkui, niin kyllä täälä kuitenkin on ihan hyvällä sykkeellä menty ja tehty koko ajan 🙂 Se vaan niin […]
15.2.2017
treeniblogi

vielä pikkusen selkää…

Heps vaan, unohtu tosta edellisestä selkäjumpasta kokonaan viimeinen puristus. Tässä vielä siis loppujumpat: Ja kun tuola montussahan on kaikkee….viimesen päälle pehmustettu tommonen selkäreenipenkkikin 😉 Mutta täällä […]
12.2.2017
treeniblogi

Selkäreeniä…ja tuikitärkeitä vinkkejä.

Pahoittelut…..onpas jäänyt päivittelemättä blogi. Viikoks… eiku kahdeks…. 😉 no mutta on ehkä ollu vähän väsy, ja vähän turhauttanutkin välillä ja vähän odottanut vapaapäiviäkin… siis duunista. Noi […]
3.2.2017
treeniblogi

Tilannekatsaus ja rintajumppaa!

Hyvin menee mutta… lisätään kierroksia!!! Kun kerran kulkee ja tuntuu hyvältä niin en meinannu jarrutella. Treeniä tukeva ravinto ja varsinkin veden juonti tuntuu toimivan hyvin. Reeneissä […]